2025년에는 멋진 사람이 되고 싶어.

 

나이가 들 수록 코어근육이 주는 아름다움을 절실하게 체험중이다 ㅋㅋㅋㅋ

바른자세, 적당하 근육, 체지방 이란 얼마나 건강하고 멋진가.

20대때는 큰 눈, 갸름한 얼굴, 마른 몸이 아름다운줄알았는데 다 필요없다.

안검하수때문에 쌍수한걸 후회하지 않지만 주변에서 예뻐질려고 쌍수한다고하면 말리고싶다.

그돈으로 PT 끊어..  그 돈으로 운동해...
돈없으면 아침마다 스트레칭이라도해.

 

20대 여러분 피부과 갈 필요없습니다.

인스턴트 끊고 주 3회 정도 익힌 토마토에 올리브유 한 번 둘러서 먹고

주 2회 땀흥건할정도로 운동장 달리세요.

당시 그런식으로 피부 전성기를 맞음.

 

여튼! 2025년에는 좀 더 건강하게 먹고, 좀 더 건강하게 운동하려고한다.

스트레칭도 좀 더 제대로하고 책도 한권이라도 더 읽고!

영어도 생활영어로 때우지말고 시간내서 공부해야지!

기본에 충실한 멋진 사람이 될꺼야!